Bjärehalvön

Dalarna

Dalmatien

Grekland

Härjedalen

Kreta

Kroatien

Lošinj

Marbella

Nordmakedonien

Ohrid

Rhodos

Spanien

Sverige

Sydvästra Skåne

Tossa de Mar

Värmland

Västkusten

Under en resa till Spanien finns mängder att göra, här finns något för alla smaker och intressen. Här kan du ägna dig åt sportaktiviteter som golf, tennis, vandring, klättring, cykling, surfing och andra vattensporter av olika slag. Är du mer intresserad av kultur och historia lär du inte heller bli besviken, här kan du besöka muséer, katedraler, kyrkor, slott -eller gå på en flamencoklubb eller en fotbollsmatch. Det är bara att välja det resmål som passar dina intressen bäst.

spain4

blue

bluebay

bluebay2

Bluebayny

bluebaynyrum

marbella

<p>Vackra Hotel Blue Bay Banús ligger i en stor grönskande trädgård nära sandstranden och havet endast en kilometer väster om yachthamnen Puerto Banús. Här erbjuds ett bekvämt boende i vackert dekorerade dubbelrum med terrass.</p>
<p>På Hotel Blue Bay Banús finns det gott om semestervänliga miljöer för sol, bad och bekymmersfri avkoppling liksom goda förutsättningar för att njuta av god mat och dryck i vacker miljö. Hotellets restaurang Tropical dukar dagligen upp frukost- och middagsbufféer och på hotellet finns pool- &amp; snackbaren El Cocodrilo, poolbaren La Cascada och lobbybaren Sir Drake. Frukost ingår i grundpriset och mot ett mycket prisvärt tillägg kan du boka till halvpension. Under sommarmånaderna öppnar Blue Bay dessutom en Beach Bar nere vid stranden. På Blue Bay Banús bor du helt enkelt bra i charmfull miljö och har det mesta av såväl Puerto Banús rika semesterutbud som golfdalen Nueva Andalucías många fina golfbanor inom nära räckhåll.</p>


Hotell Blue Bay Banús, Marbella

1_1_81-min

1_1_86-min

1_1_108-min

1_1_109-min

1_1_115-min

1_1_128-min

1_1_167-min

<p>Gran Hotel Reymar &amp; Spa erbjuder direkt tillgång till stranden Playa de la Mar Menuda. På hotellet finner ni en utomhuspool, en bubbelpool, ett spa och tennisbanor. Hotellet erbjuder också panoramautsikt över Tossa de Mar och dess slott.</p>
<p>De luftkonditionerade rummen på Gran Hotel Reymar har balkong och eget badrum. I alla rum finns också en TV med satellitkanaler, en minibar och gratis WiFi. Värdeskåp erbjuds mot en extra kostnad.</p>
<p>Tossa de Mars slott och fyren Faro de Tossa ligger 10 minuters promenad bort längs strandpromenaden, som har gott om butiker, barer och restauranger.</p>


Gran Hotel Reymar & Spa, Tossa de Mar

realclubpadelmarbella

Real Club Padel Marbella

forest area tossa

Forest Area - Tossa de Mar

indoor room tossa

Indoor Room - Tossa de Mar

outdoor terrace tossa

Outdoor Terrace - Tossa de Mar

tenniscourt tossa

Tennis Court - Tossa de Mar

Tossa de Mar träningsyta ute 2

Outdoor Gym - Tossa de Mar

Travea video 1-min

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att inte missa när vi släpper nya resor. Just nu får du även Traveas träningsvideo när du anmäler dig!

footer_menu

main_menu

Annelie Salonen

ATMA Yoga

Buggskolan

Fitness & Friends

Form Your Life

Friskis & Svettis Huddinge

Friskis & Svettis Kristianstad

Friskis & Svettis Lomma

Friskis & Svettis Lund

Friskis & Svettis Malmö

Friskis & Svettis Partille

Friskis & Svettis Ystad

Hearts of M/Power of Senses

Helénes Hälsorum

Huddinge Tennisklubb

Improve Health

Leela Movement Company

My Studio

PULS

Rikhälsa

Sankt Jörgen Park

Sport Performance Center

The Gremlin Society

The NoxBox Company

Vattnets hus

Alla resor

Dansresor är för dig som tycker om att röra dig till musik och rytm. Dans påverkar oss på ett positivt sätt, då vi upplever en härliga energi som skapar glädje inom oss. Dessutom är det ett fantastiskt sätt att vara aktiv och umgås på samtidigt som det skapar en fantastisk gemenskap.

Dansresor

Våra träningsresor är för dig som gillar att vara aktiv och hålla igång även på semestern.
Till vardags kanske du tränar regelbundet, promenerar eller simmar, du gillar att hålla i gång helt enkelt!

Travea erbjuder ett smörgåsbord av träningsresor med olika fokus och arrangörer. Vi väljer att samverka med olika träningsaktörer för att erbjuda en stor bredd av aktiviteter och träning. I alla våra träningsresor fokuserar vi på upplevelsen och gör det genom träning och social samvaro.

Välkommen ombord!

Träningsresor

Häng med på en härlig yogaresa!

Yoga är bra för sinne, kropp och själ. Det bidrar till mindre stress, bättre psykiskt mående och bättre sömn. Åk iväg en vecka och förbättra din styrka och balans. Kom hem utvilad och redo för nya tag.

Yogaresor

frank-mckenna-eXHeq48Z-Q4-unsplash-min

<p>Hotell Punta är ett trevligt 4-stjärnigt hotellkomplex med bekväma, fräscha rum. Hotellet ligger på en grön platå vid havet med vacker utsikt över havet och staden Veli Losinjs hamn. Med sin fina spa avdelning, inomhus- och utomhuspool samt vackra omgivningar är hotellet perfekt för en aktiv semester.</p>
<p>Hotellets höjdpunkt är den specialdesignade ”vitalitets-zonen” med inomhus- och utomhuspool, relaxavdelningen, wellness och skönhets-behandlingen och allt annat man vill skämma bort sig med. Specialkomponerade vitalitetsprogram erbjuds, liksom även tillgång till läkare.</p>
<p>De fina dubbelrummen för två personer har en extrasäng för en person. Här väljer man mellan parkutsikt eller delvis havsutsikt. Alla rum har balkong, badrum med dusch, satellit-tv och telefon.</p>
<p>Frukost ingår, och på restaurang Olea erbjuds lunch och middag tillagad på de finaste ingredienserna av högsta kvalitet. Hotell Punta är känt för att servera vällagad och balanserad mat som tillagats efter öns egna traditionella recept.</p>
<p><strong>Rummen</strong></p>
<p>Fina dubbelrum för två personer samt en extrasäng för en person. Ni kan välja mellan parkutsikt eller delvis havsutsikt.  Alla rum har balkong, badrum med dusch, satellit-tv, samt telefon.</p>
<p><strong>Bad</strong></p>
<p>Hotell Punta har ett fint poolområde med solstolar/solskydd, bubbelpool i spa avdelningen. Inbjudande och badvänliga klippor i närheten av hotellet.</p>
<p><strong>Måltider</strong></p>
<p>Frukost ingår. Halvpension eller helpension kan köpas till med reservation för vissa delar av året.</p>
<p><strong>Barnrabatt</strong></p>
<p>Vid bokning via internet erhålles barnrabatt vid bokning av två vuxna och ett barn upp till 12 år. Barnrabatten visas i bokningssteg 3.</p>
<p><strong>Övrigt</strong></p>
<p>Valutaväxling, Presentbutik och Tidningskiosk, Internetavdelning, Inomhuspool, Utomhuspool, Spa &amp; Skönhetscenter, Bastu/ Ångbad, Massage, Solarium, Tennisbanor, Uthyrning av cyklar, Restaurang, Parkering, Bar, Daglig underhållning för vuxna och barn. Bekräftelse skickas till kund direkt vid bokning av paketresa. Dock har Travea på sig 48 timmar under vardagar samt 72 timmar under helg och röda dagar att bekräfta boendet då fullbokningar kan ske och alternativa boenden erbjuds. Vid fullbokat meddelas detta via mail med förslag på annat boende.</p>


Hotell Punta, Lošinj

Sankt Jörgen, Göteborg - Pula, Losinj, Hotell Punta

<p>Information om aktiviteter saknas för tillfället.</p>


<p>Följ med på årets roligaste &amp; tuffaste träningsvecka!<br />
Träningsresa med extra guldkant (bootcamp week).</p>
<p>Det blir en galet rolig resa med en blandad träning för att stärka upp och utmana dig själv &amp; din kropp till max! Lär dig nya övningar, träningsmetoder och pressa dig själv att nå längre än någonsin i din egen kapacitet.<br />
Vi packar ned träningskläder, vattenflaskan och badkläder och drar till  fantastiska Losinj i en vecka, där vi varvar tuffa träningspass med svalkande bad och häng i solstolen.</p>
<p>Starta våren på bästa sätt och fyll på med härlig energi!</p>


<h4>Träningen kommer vara en variation av:</h4>
<p>Högintensiva kondition &amp; styrkepass med inspiration ifrån Crossfit, HIIT och tabata, 3D-träning med procedos plattform 9 PLYO, MAQ (hållning och stabilitetsträning), löpträning (teknik och intervallträning), morgonpromenader, mobility (rörlighetsträning), core (bålstabilitet och magträning), ”booty-buildning” (specifik träning för att bygga/forma rumpa och ben), workshops i styrkelyft (lär dig lyfta rätt) samt workshop i mobilitet (lär dig skapa rörlighet i kroppen).</p>


<h4>I priset ingår:</h4>
<ul>
<li>Alla träningspass, föreläsningar och workshops</li>
<li>Flyg t o r Landvetter-Pula och transfer m buss t/r till hotellet.</li>
<li>Boende på 4 stjärniga hotellet Punta, del i dubbelrum</li>
<li>Halvpension</li>
</ul>


Core

Crossfit

Tabata

Workshops

kristopher-allison-uT0PkbAM8kg-unsplash

<p><span style="font-weight: 400;">Res med oss till Grekland med slutdestination </span><a href="http://www.cavospada.gr" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">Hotell Cavo Spada Deluxe</span></a><span style="font-weight: 400;"> på Kreta! Detta är ett välskött sporthotell med både inomhus och utomhus gym, två tennisbanor samt  boule för den som älskar att hålla sig aktiv. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hotellet ligger intill stranden och har ett stort och inbjudande poolområde med en poolbar samt separat barnpool. På hotellet finns det även ett fint spa som erbjuder ett brett urval av faciliteter och behandlingar, till exempel uppvärmd inomhuspool och hydromassage, bastu och ångbastu. Det finns även möjlighet att boka massage och olika skönhetsbehandlingar för den som vill unna sig lite extra. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hotellet ligger i </span><a href="https://www.tripadvisor.se/Attractions-g1187586-Activities-Kolymbari_Platanias_Chania_Prefecture_Crete.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">Kolymbari</span></a><span style="font-weight: 400;"> som är en liten, lugn fiskeby, vid foten av Kretas Rodopou Halvön. Den kombinerar känslan av den robusta och otämjda halvön med majestätiska bergiga bakgrunder och panoramautsikt över havet.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Inne i byn kan du hitta ett litet urval för dina dagliga väsentligheter såsom apotek, souvenirbutiker, bageri, stormarknad, mm. Med fina restauranger och kaféer som är grupperade längs den vackra stranden. Omgiven av naturlig skönhet kan du verkligen njuta av platsen genom att ta avkopplande promenader längs stranden, läsa en bok, reflektera och släppa dina bekymmer.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h5>Fint spa och bra sportfaciliteter</h5>
<p>På hotellet finns ett fint spa (åldersgräns 16 år) som erbjuder ett brett urval av faciliteter och behandlingar, till exempel uppvärmd inomhuspool och hydromassage, bastu och ångbastu. Massage och olika skönhetsbehandlingar mot extra kostnad. Tid för behandlingarna bokas i spa-receptionen. Gym inomhus och utomhus (åldersgräns 16 år). Två tennisbanor (utrustning mot avgift). Gratis boule.</p>
<h5>Flera restauranger att välja på</h5>
<p>På hotellet finns en bar och fyra restauranger. Huvudrestaurangen serverar frukostbuffé samt lunch- och middagsbuffé med internationella och grekiska rätter. À la carte-tavernan Sea Line serverar främst medelhavsinspirerad lunch, och organiserar temakvällar såsom barbeque- och skaldjursafton. À la carte-restaurangen Azzuro erbjuder italienska middagar. Temarestaurangen Avra serverar middagar och fokuserar på medelhavsinspirerade smaker. Matlagningslektioner samt vin- och olivoljeprovning en gång i veckan (anmälan i receptionen).</p>
<h5>Övrigt på Cavo Spada</h5>
<p>Gratis wifi i allmänna utrymmen, tv i lobbyn, room service dygnet runt mot avgift. Lekrum och barnklubb med engelsktalande personal i hotellets regi. Tvättservice mot avgift. Det finns en liten kiosk på hotellet. Utomhusparkering. Ca 2 kilometer till Kolymbari, 6 kilometer till Maleme och 1,8 mil till Chania stad. Lokal trafik.</p>
<h4>All inclusive</h4>
<p>Frukostbuffé, kl. 7.30-10.30.<br />
Lunchbuffé, kl. 13.00-15.00. Lunchen kan bytas ut mot picknicklunch (måste beställas dagen innan. Vårdad klädsel krävs, inga bad- eller träningskläder).<br />
Middagsbuffé, kl. 19.00-21.30 (vårdad klädsel krävs, inga bad- eller träningskläder).<br />
Gäster med All inclusive kan välja att äta lunch på tavernan Sea Line två ggr/vecka (dryck ingår, reservation krävs) och middag på restaurangen Azzurro en gång/vecka (reservation krävs). Minimumkonsumtion för dryck är 8€/person.)<br />
Middag/temakvällar (till exempel barbeque- eller skaldjursafton) på tavernan Sea Line mot en kostnad av 10 euro/person (dryck ingår, reservation krävs).<br />
Snacks och glass, kl. 11.00-13.00 och 16.00-18.00 på tavernan Sea Line.<br />
Daglig påfyllning av flaskvatten i minibaren.<br />
Obegränsat med förfriskningar, öl, vin och lokala drinkar, kl. 10.00-24.00.<br />
Tennis dagtid mot reservation (utrustning mot avgift).</p>


Hotell Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis, Kreta

Friskis&amp;Svettis Huddinge, Stockholm- Kreta, Hotell Cavo Spada Deluxe &amp; Spa Giannoulis,

<p>Vi tar en paus mitt under veckan och åker tillsammans på en båttur till Balos Lagon.</p>


<p>På resan får du tillfälle att knyta nya kontakter samtidigt som du får boosta dig med endorfiner och sol. Chania bjuder på vacker omgivning och härliga träningsytor. Mellan träningspassen kan du passa på att hämta energi i solstolen eller ta något gott att äta.</p>


<p>Vi kommer att erbjuda 3-4 pass per dag. Det finns något för alla! Från högintensiva pass till lugnare pass, med och utan redskap. Exempelvis: cirkelpass, yoga, workshops inom styrketräning, funktionell träning, jympa med mera.</p>


<h4><strong>I resan ingår:</strong></h4>
<ul>
<li>Direktflyg t/r Arlanda</li>
<li>Transfer buss t/r till hotell Cavo Spada</li>
<li>Inkvartering i dubbelrum på hotellet</li>
<li>All inclsuive</li>
<li>Wifi</li>
<li>Säkerhetsbox</li>
<li>Träning med Friskis &amp; Svettis Huddinge</li>
</ul>


Gruppträning

yoga

Rikhälsa, Göteborg - Pula, Losinj, Hotell Punta

<p>Välkommen till en vecka där du får tid att hämta hem dig själv: kropp, sinne och själ. Tillsammans med Kajsa och Maja, två yogalärare (och systrar) med sammanlagt över 20 års erfarenhet av yogaundervisning, får du praktisera tekniker som återhämtar och stärker dina system och som hjälper dig att landa hem och bygga bo i din egen kropp.</p>
<p>Programmet under veckan innehåller praktisering av Hatha Yoga, Yinyoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, meditation, andning och pranayama.</p>
<p>Det finns utöver detta gott om tid för självstudier och reflektion, vila, bad i hav och pool, SPA, aktiviteter som vandring eller cykling, eller besök i den mysiga staden Veli. Luften är mättad av doften av pinjeträd och här är verkligen stärkande att bara stanna upp och andas. Dessa dagar är till för dig, ett tillfälle att dra dig tillbaka och för att ta hand om det viktigaste du har: dig själv.</p>
<p>Kajsa Henningsson är yogaläraren och massageterapeuten med spetskompetens inom andning, smärt- och stressrelaterad problematik. Med sitt RIKHÄLSA har hon under många år väglett människor genom stress, smärta och lymfproblematik. Under veckan kommer Kajsa ge dig tekniker som hjälper dig att hitta din unika väg mellan gas och broms i livet.</p>
<p>Maja Petersson är byråkraten som också är yogalärare. Under flera år har hon valt att fördjupa sig inom de mer mytologiska och filosofiska aspekterna av yogan och under veckan kommer Maja att bidra med dessa kunskaper för att ge ett ökat djup en ytterligare dimension till din praktisering.</p>
<p>Både Kajsa och Maja har gedigna kunskaper inom de tekniker som du kommer att utöva under veckan. De är utöver det Reiki healers och har arbetat med vägledande samtal.</p>


<p>Programmet under veckan innehåller praktisering av Hatha Yoga, Yinyoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, meditation, andning och pranayama.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Så här kan en dag se ut:</p>
<p>Morgonpromenad eller meditation (på egen hand eller gemensam)</p>
<p>Frukost</p>
<p>Förmiddagsklass ca 90-120 min</p>
<p>Lunch och egen tid för bad, vila, vandring/cykling, SPA, träning…</p>
<p>Sen eftermiddagsklass 90-120 min</p>
<p>Middag och egen tid</p>
<p>Tid för meditation/YogaNidra (på egen hand eller gemensam)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Någon eller några dagar sker all praktisering på morgon/förmiddag, så att resten av dagen är helt fri.</p>


<h4><strong>I resan ingår:</strong></h4>
<ul>
<li>Direktflyg t/r Landvetter</li>
<li>Transfer buss t/r till hotellet</li>
<li>Del i dubbelrum på Hotell Punta</li>
<li>Halvpension</li>
<li>Wifi</li>
<li>Säkerhetsbox</li>
<li>Solstolar på stranden</li>
<li>Yoga med Rikhälsa</li>
</ul>


Andning

Meditation

Yin Yoga

Yoga

yoga2

Helenes Hälsorum, Stockholm Arlanda - Pula, Losinj, hotell Punta

<p><strong>Losinj i Kroatien – En oas av läkande Natur…</strong></p>
<p>Följ med oss på den 8:e resa till vår favoritplats i Kroatien.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2022-09-23 – 2022-09-30       </strong></p>
<p>Tillsammans på den fantastiska ön Losinj  ” Island of vitality” kommer vi svettas, skratta, umgås och skapa fina minnen.</p>
<p>Omgivningarna och naturen är oslagbar och den perfekta platsen för träning och återhämtning för kropp och själ. I ett skönt och behagligt klimat, på vackra platser och med kristallklart vatten finns alla förutsättningar för att vi ska få en fantastisk och underbar vecka.</p>
<p>Vi bor på Hotell Punta. Ett trevligt 4-stjärnigt hotellkomplex med bekväma, fräscha rum. Hotellet ligger på en grön platå med utsikt över havet och staden Veli Losinjs hamn. Med sin fina spa avdelning, inomhus- och utomhuspool samt vackra omgivningar är hotellet perfekt för en aktiv semester.</p>
<p>Målet med resan är att vi ska må bra, få en fantastiska vecka tillsammans, testa något nytt och utmana oss själva utan att känna prestation.</p>
<p>Heléne Strandberg: Licensutbildad PT, Hälsocoach, optimumtränare, yogalärare<br />
Stefan Strandberg: Licensutbildad tränare/coach och inspiratör</p>
<p>På vår FB och Instagram Helénes Hälsorum finns en massa härliga bilder från tidigare resor.</p>
<p>Varmt välkomna med frågor/ Heléne &amp; Stefan Strandberg.</p>


<p>Vi kommer erbjuda dig 3-4 schemalagda träningspass per dag och vi blandar mellan Yinyoga, Medicinskyoga, Hathayoga, Optimal-mixyoga, QiGong, Styrkepass med olika upplägg exempelvis tabata och intervall både med och utan redskap, Vattengympa, Pilates, Afrodance, Optimum Träning samt en föreläsning om Optimum Metoden.</p>
<p>Vi kommer även att vandra en utav dagarna och det kommer finnas möjlighet att testa SUP (stand up padling). Varje individ är unik och vi kommer se till att just du får de bästa förutsättningarna för en meningsfull och bra träningsvecka.</p>


<p>I priset ingår</p>
<p>Transfer t/r Norrköping-Arlanda<br />
Flyg t/r  Arlanda-Pula<br />
Transfer i Kroatien<br />
Del i dubbelrum samt halvpension, exl dryck<br />
3-4 schemalagda träningspass om dagen<br />
Tillgång till gym och SPA/ relax avdelning<br />
Vattenflaska, funktionströja, träningsmatta</p>


Dans

Gympa

Pilates

Styrkepass

2kctyM3g

<div id="main-desc" class="main-desc fck-editor-content text1">
<p>Ilirija ligger precis vid vattnet, bara en kort promenad från Biograds centrum. På hotellet kan du njuta av den underbara solnedgångar på terrassen, liksom det fina dalmatiska köket.</p>
<p>Den blåflaggade stranden som består av grus, sand och betong, ligger bara 50 meter från hotellet och har solstolar, parasoller, naturlig skugga, toaletter, omklädningsrum och duschar.</p>
<p>Njut av en avkopplande semester med promenader på stranden promenaden vid solnedgången eller genom den välskötta parken.</p>
</div>


Ilirija Hotels, Biograd

Huddinge Tennis, Stockholm - Split, Biograd, Ilirija Hotels

<p>En träningskväll på klubben för att lära känna varandra lite bättre innan avresa ingår.</p>


<div>Följ med Huddinge Tennisklubb på en grym tennisvecka i Kroatien.</div>
<div>Vi lovar Er rolig, omväxlande och utmanande träning under ledning av klubbens erfarna instruktörer.</div>
<div></div>
<div>Resan är bokningsbar för medlemmar. Om du ej är medlem vänligen kontakta oss för mer information.</div>
<div></div>
<div>Sista anmälningsdagen för resan är 12 januari!</div>
<div></div>


<p>Klubbens tränare Richard Sjöqvist, Marcus Wågenheim och Filip Thalen följer med och håller i träningen varje dag. 4 timmar tennis ingår varje dag och delas upp i ett 2-timmars förmiddagspass och 2-timmes eftermiddagspass.</p>
<p>Under veckan kommer det också hållas 2 tränar ledda fyspass och ett teoripass som ingår i priset. Detta är en medlemsresa för både junior och senior och vi har tillgång till 7 banor så vi kommer att anpassa träningen till olika nivåer men för att följa med på resan behöver man ha kommit till den nivån att man kan hålla igång ett spel från baslinjen. Är man osäker på sin nivå är det bara att kontakta klubbens tränare.</p>


<h4><strong>I resan ingår:</strong></h4>
<ul>
<li>Direktflyg t/r Arlanda</li>
<li>Transfer buss t/r till Ilirija Hotels</li>
<li>Inkvartering i dubbelrum på Ilirija Hotels</li>
<li>Halvpension</li>
<li>Wifi</li>
<li>Säkerhetsbox</li>
<li>Solstolar på stranden</li>
<li>Tennis</li>
</ul>


Tennis

1629J7A1469photographer_vagsund.se-min

<p>Den som vill vara aktiv på semestern kommer att trivas på fyrstjärniga hotell Aurora, som helrenoverades 2008 och kan erbjuda en uppsjö av aktiviteter. I och runt hotellet finns det gott om aktiviteter så som bowling, minigolf, bordtennis och hela 8 tennisbanor med tillhörande tennisskola.</p>
<p>Nedanför hotellet ligger badvänliga klippor som är perfekta för sol och bad i det rena och klara vattnet. I närheten ligger också två barnvänliga kiselstenstränder. Hotellet har även både utomhus- och inomhuspool med havsvatten. Spaanläggningen Laurus SlowSPA är synnerligen inbjudande med många sköna behandlingar. Aurora har inte mindre än tre restauranger direkt vid havet och en utmärkt bufférestaurang för hotellets gäster. Frukostbuffé ingår.</p>
<p>Rummen är rymliga, ljusa och modernt inredda dubbelrum med möjlighet för extrasäng passande för barn upp till 12 år. Balkong, luftkonditionering, satellit-TV, minibar, telefon, hårtork, säkerhetsbox och gratis internet ingår. Välj mellan parkutsikt eller havsutsikt. Till centrum promenerar man på 20 minuter genom väldoftande och grön skog.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Rummen</h3>
<p>Rymliga, ljusa och modernt inredda dubbelrum med möjlighet för extrasäng passande för barn upp till 12 år. Alla rum har balkong, luftkonditionering, satellit-TV, minibar, telefon, hårtork, säkerhetsbox och internet. Välj mellan parksida eller havssida.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Bad</h3>
<p>Nedanför hotellet ligger badvänliga klippor som är perfekta för sol och bad i det rena och klara vattnet. I närheten ligger också två barnvänliga kiselstenstränder. Hotellet har även inomhus- och utomhuspool samt pool för barn. Solstolar och parasoller vid poolen ingår, 1 strandhandduk och 1 strandväska per person ingår under vistelsen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Måltider</h3>
<p>Frukostbuffé ingår och serveras i den fina restaurangen, halvpension kan köpas till. Tre a la Carte restauranger ligger i närheten, vid havet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Övrigt</h3>
<p>Valutaväxling, tvättservice, presentbutik och tidningskiosk, konferensrum, internet, inomhuspool, utomhuspool, spa &amp; hälsocenter, bastu/ångbad, massage, jacuzzi, fitness center, bordtennis, restaurang, parkering, bar, bagageförvaring, tennisbana, minigolf, bocciabana, bordtennis, underhållning för barn.<br />
Bekräftelse skickas till kund direkt vid bokning av paketresa. Dock har Travea 48 timmar på sig under vardagar samt 72 timmar under helg och röda dagar att bekräfta boendet då fullbokningar kan ske och alternativa boenden erbjuds. Vid fullbokat meddelas detta via mail med förslag på annat boende.</p>


Hotell Aurora, Lošinj

Leela Movement, Göteborg -Pula, Losinj, Hotell Aurora

<p>Ön Lošinj är ett sol- och badparadis men samtidigt en lugn och familjevänlig ö. Härligt grön, väldoftande och med fantastiska badvatten ligger den en bit söder om den stora halvön Istrien.</p>
<p>Lošinj är en av Kroatiens största öar och även den mest sevärda, framförallt om man uppskattar vacker natur, flora och fauna. Här finns över tusen olika växtarter som sjöfarare tagit med sig från jordens alla hörn.</p>
<p>Mali Lošinj är den största staden med drygt 8000 invånare, en betydelsefull hamn och en vacker arkitektur som är intakt sedan snart 200 år. Mysiga gränder, små fina torg och ett bra utbud av trevliga krogar och intressanta butiker gör staden lockande.</p>
<p>Sedan 1800-talet har öns klimat använts för att ge lindring och påskynda tillfrisknande hos personer med luftrörsbesvär. Här andas du luft med, vetenskapligt bevisat, välgörande och läkande egenskaper &#8211; vid varje andetag. Lošinj erbjuder dig som har astma eller kol, en helande upplevelse och en fantastisk semester.</p>


<div>Leela Movement YogaFitness Resa</div>
<div>13-20:e maj 2022</div>
<div></div>
<div>Dag 1  &#8211; Ankomst</div>
<div>18:00 &#8211; Intro från hotell personal och välkomst drick</div>
<div></div>
<div>Dag 2</div>
<div>07:30 PowerWalk eller Joggenad (jogg promenad)</div>
<div>08:15-09:00 YOGA Vinyasa Solhälsningar &amp; Meditation Vid havet</div>
<div>Frukost</div>
<div>Promenad in till byn ca. 11:00</div>
<div>18:00-19:15 YOGA Sunset Yoga Vid Havet</div>
<div></div>
<div>Dag 3</div>
<div>07:30 PowerWalk eller Joggenad</div>
<div>08:15-09:00 YOGA YinFlow och Meditation Vid havet</div>
<div>15:30-16:15 PLAY Sea Plateau</div>
<div>16:30-17:30 YOGA WATER Vid havet</div>
<div>19:00 &#8211; MIDDAG -Utflykt med båten till Veli Lošinj för dem som vill. Extra tillägg&#8230;</div>
<div></div>
<div>Dag 4</div>
<div>08:00-09:00 YOGA Burn Sea Plateau</div>
<div>Vandrings promenad ca. 5km to Vitality Hotel Punta + Vitality Stretch Top Plateau Punta 1230-1300.</div>
<div></div>
<div>Dag 5</div>
<div>07:30 PowerWalk eller Joggenad</div>
<div>08:15-08:35 IGNITE Pilates Sea Plateau</div>
<div>08:35-09:00 YOGA AIR Sea Plateau</div>
<div>17:00-18:30 DANCE/YOGA ŽivjeliZumba &amp; ProseccoFlow Terrassen</div>
<div></div>
<div>Dag 6</div>
<div>11:00-12:00 PLAY The Gym</div>
<div>13:50- ca.16:00 IGNITE Utflykt!! Vandring till utsiktspunkt. Träffas vid reception.</div>
<div>18:15-19:00 YOGA Sunset Yoga Vid Havet</div>
<div>20:00- Gemensam Middag</div>
<div></div>
<div>Dag 7</div>
<div>8:00-9:00 YOGA Yin Vid havet</div>
<div>17:30-18:15 DANCE Sea Plateau</div>
<div>18:15 -19:15 YOGA /Reflection/Avslutning Vid havet</div>
<div></div>
<div>Endast exempel, schema spikas senare. Med reservation för ändringar.</div>


<h4><strong>I resan ingår:</strong></h4>
<ul>
<li>Direktflyg t/r Landvetter</li>
<li>Transfer buss t/r till Aurora Hotel</li>
<li>Inkvartering i dubbelrum på Aurora Hotel</li>
<li>Wifi</li>
<li>Säkerhetsbox</li>
<li>Strand- pool handduk</li>
<li>Solstolar på stranden</li>
<li>2 pooler samt 1 barnpool</li>
<li>1 uppvärmd inomhus pool, och en tyst utomhus pool.</li>
<li>Bastu och jacuzzi i spaavdelning.</li>
<li>Träning med Leela Movement Company</li>
</ul>


Träning

DJI_0349

Mia &amp; Idas Pilates- och Yogaresa, Göteborg - Pula, Losinj, Hotell Punta

<p>Vi håller i inspirerande samtal som syftar till din personliga utveckling.</p>


<div>
<div><i>Följ med oss på en resa till underbara Kroatien där vi varvar stärkande pilates med yinyoga och yoga i lugna flöden. Vi kommer även att hålla i inspirerande samtal som syftar till din personliga utveckling och vandringar med mindfulnessövningar i de vackra omgivningarna.</i></div>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<div><i>Vi flyger från Landvetter och bor med halvpension på Hotell Punta, ett trevligt och bekvämt 4-stjärnigt hotell. Där finns tillgång till gym och spaavdelning, inom- och utomhuspool.</i></div>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<div><i>Vårt mål med den här resan är att du ska få tid till dig själv, till att hämta kraft och att bli stärkt i kropp och själ och samtidigt känna en möjlighet till gemenskap. </i></div>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<div><i>Vi som håller i resan är:</i></div>
<div><i>Mia Moberg, Hearts of M, arbetar som pilatesinstruktör och med mediumskap.</i></div>
<div><i>Ida Engström, Power of Senses, högkänslig samtalsterapeut/coach och yogainstruktör.</i></div>
</div>
<div></div>
<p><strong>Vid bokning före 1:a december erhålls en rabatt på resan på 500kr. Rabattkod: PILATESOCHYOGARESA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>


<div><span class="v1colour"><i>Pilates: för styrka &amp; rörlighet. Pilates går ut på att återfå den naturliga hållningen i kroppen samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Balans mellan styrka och rörlighet, men även balans mellan det kroppsliga och det själsliga.</i></span><i></i></div>
<div></div>
<div><span class="v1colour"><i>Yoga: för att landa i din kropp och din egen närvaro. Passen består av Yinyoga och mjuk yoga i flöde. Fokus ligger på att varva ner nervsystemet och hjälpa kroppen att släppa på spänningar. </i></span><i></i></div>
<div></div>
<div><span class="v1tojvnm2t"><span class="v1colour"><i>Vandringar: tillsammans i naturen runt området. Under vandringarna kommer vi att göra övningar i medveten närvaro. </i></span></span></div>


<p>&#8211; Alla träningspass<br />
&#8211; Flyg t o r Göteborg &#8211; Pula<br />
&#8211; Transfer mellan flygplats och hotell i Kroatien<br />
&#8211; Del i dubbelrum på 4 stjärniga hotellet Punta<br />
&#8211; Halvpension</p>


Spanien

Spanien

Filtrera bland resor

Filter

träningstyper

Sök resa

Prenumerera på Traveas nyhets- brev och få en träningsvideo!