

Välkommen till en vecka av rörelse, återhämtning och livsnjutning vid Adriatiska havet. I vackra Makarska möts turkost hav, dramatiska berg och en avslappnad medelhavsatmosfär – en perfekt plats för att landa i kroppen och fylla på med ny energi.
Under veckan bor vi på 4★ Hotell Mirjam, endast ett stenkast från havet, med pooler, takterrass och närhet till både strand och promenadstråk. Dagarna fylls av yoga, pilates och meditation i balans med fri tid för bad, vila, utflykter eller stilla stunder i solen. Yogaveckan är utformad för att ge både styrka och mjukhet, med variation mellan dynamiska flöden och djup återhämtning. Alla klasser är valbara och anpassningsbara – du deltar utifrån dina egna förutsättningar.
Yogalärare
Resan klasser leds av Rebecka Magnusson, E-RYT 500 certifierad yogalärare med över 18 års erfarenhet och undervisning sedan 2007. Hennes grund är Ashtanga yoga och hon har utbildat sig både i Sverige och i Indien inom ashtanga, vinyasa, rocket, yin- och chakra yoga. Rebecka undervisar på ett pedagogiskt, tryggt och varierande sätt, där dynamiska och utmanande vinyasa flows varvas med mjuk, inkännande och återhämtande yinyoga. Hon ser yogan som ett livselixir – ett sätt att rena kropp och sinne, fördjupa kontakten med andetaget och möta sig själv med större närvaro och acceptans i nuet.
Enbart 15 tillgängliga platser – se till att boka din plats idag!




Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att inte missa när vi släpper nya resor. Just nu får du även Traveas träningsvideo när du anmäler dig!