

Följ med på en vecka fylld av energi, gemenskap och avkoppling vid Atlantens glittrande strand!
Den här resan är skapad för dig som vill kombinera en aktiv livsstil med härlig semesterkänsla – och göra det i en inspirerande miljö.
Vi bor på ett 4-stjärnigt hotell precis vid stranden, med halvpension inkluderat. Hotellet har fantastiska träningsfaciliteter, vilket ger oss möjlighet att variera passen under veckan – allt från styrka och kondition till rörlighet och lugnare pass för återhämtning. Under veckan tränar vi två pass om dagen och mellan passen finns gott om tid att njuta av solen, stranden och det portugisiska lugnet. Kanske ta ett dopp i havet, en promenad längs strandpromenaden, flanera i den mysiga stadskärnan eller njuta en stund i hotellets relaxavdelning.
Resan passar perfekt för dig som vill känna dig stark, få ny energi och träffa likasinnade i en varm och avslappnad atmosfär.
Välkommen till en vecka där träning möter semester – och där du får ta hand om både kropp och själ!
Med på resan är Linda Jonsson – en träningsprofil med stor passion, bred kunskap och massor av hjärta. För 10 år sedan grundade hon MY STUDIO, med drömmen om att ge skön energi till alla som tränar, inspirera till nytänkande, sprida träningsglädje och hjälpa människor till en skönare vardag – på riktigt.
Linda är utbildad Idrottsvetare vid Umeå universitet och arbetar som personlig tränare, hälsocoach, kostrådgivare och instruktör. Hon har över 20 års erfarenhet inom träning och hälsa, med arbete på gym, företag, i sin egen träningsstudio och numera även online.
Idag erbjuder hon bland annat Womens Boost, PT Online, träningsguider, personliga träningsevent och inspirerande träningsresor.
Linda brinner för att skapa träningsglädje, utveckling och gemenskap – och hon ser fram emot att dela allt detta med dig på resan!




Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att inte missa när vi släpper nya resor. Just nu får du även Traveas träningsvideo när du anmäler dig!