En träningsresa fullproppad med massor av roliga träningspass, olika workshops och mycket skratt.

Vi reser till den mysiga staden Rethymno på Kreta i Grekland. Här finns en pittoresk småbåtshamn, smala gränder och en pampig venetiansk riddarborg. I den gamla stadsdelens hittar vi valvbågar, moskéer och fontäner och mitt inne i staden börjar en flera kilometer lång sandstrand.

Varje morgon inleds med ett lugnare pass, andning och meditation med fokus på att sätta en bra intention för dagen. På eftermiddagen har vi ett lite mer fartfyllt och ansträngande pass med fokus på styrka och kondition. Alla är välkomna på resan. Ta med dig bästa vännen, din partner, arbetskollegan eller kanske hänger du på själv.