Följ med YogiMel till soliga Tossa de Mar på den katalanska kusten, för en vecka fylld av yoga, vila, rörelse och njutning.
Här får du tid att landa, hämta kraft och ge plats åt det som får dig att må bra.

Under veckan varvar vi yogaklasser, sol och salta bad med vackra vandringar, kulturupplevelser och god medelhavsmat.
Det här är din chans att stanna upp, andas och bara vara – i en harmonisk miljö där allt handlar om att fylla på med ny energi.

Två yogapass per dag – ett mjukt och uppiggande på morgonen eller förmiddagen, och ett lugnare på sen eftermiddag eller kväll.

Mia och Idas pilates- och yogaresa bjuder in dig till en stärkande och inspirerande resa där pilates, mjuk yoga, meditation och frigörande dans varvas med inspirerande samtal, mindfulness och naturupplevelser.

Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren – alla är välkomna, och alla aktiviteter är frivilliga.