Träningsresa till Sardinien med Egotrippen – en vecka för kropp, själ och livsglädje

Träningsresa till Sardinien med Egotrippen – en vecka för kropp, själ och livsglädje

Efter över 40 uppskattade träningsresor är det dags för en ny destination – och vi är så glada att för första gången få välkomna dig till Sardinien! Denna italienska ö bjuder på turkost hav, vacker natur och en miljö som passar perfekt för en vecka fylld av träning, gemenskap och avkoppling.

Vi bor på VOI Tanka Village, ett omtyckt hotell beläget precis vid havet, bara en kort promenad från den charmiga orten Villasimius. Här finns gott om plats att träna, vila och njuta – med sköna poolområden, fina träningsytor och närhet till både strand och natur.

Som alltid med Egotrippen handlar resan om att hitta glädjen i rörelse, återhämtning och gemenskap – i din egen takt och på dina villkor. Oavsett om du tränar regelbundet eller vill kickstarta nya vanor är du varmt välkommen.

Vi erbjuder ca fyra träningspass om dagen, där du kan välja mellan bland annat yoga, pilates, power walks, styrkeintervaller, danspass och rörlighetsträning. All träning leds av våra erfarna instruktörer och anpassas så att alla kan vara med – du bestämmer självklart själv hur mycket du vill delta.

En av veckans höjdpunkter brukar vara vår gemensam vandring. Vi ser verkligen fram emot att få uppleva  Sardiens vackra natur – ett perfekt avbrott från den övriga träningen. Kostnader för transfers och guide tillkommer

Vårt mål är att du ska resa hem med ny energi, glädje i kroppen och en känsla av att verkligen ha tagit hand om dig själv – både fysiskt och mentalt. Och kanske med nya vänner, fina minnen och en längtan att följa med igen.

På kvällarna finns möjlighet att promenera in till Villasimius, där små butiker, restauranger och lokal atmosfär väntar.

Det här kan du förvänta dig:

· Ca 4 träningspass per dag – varierande och inspirerande
· En vandring i naturskön miljö (Extra kostnad)
· Ett tryggt och välkomnande sammanhang där du tränar på din nivå
· Tid för avkoppling, gemenskap och semesterkänsla

Oavsett om du reser själv eller tillsammans med någon, är vårt fokus att skapa en varm och inkluderande atmosfär. För den som vill, äter vi frukost och middag gemensamt, vilket brukar leda till både skratt och fina samtal.

Det här är en resa för dig som vill kombinera träning med semester, återhämtning och glädje – i en miljö som inspirerar till att ta hand om både kropp och själ. Inga måsten, bara glädje och välmående!

Läs mer och boka på: www.egotrippen.nu
Följ oss gärna på Facebook och Instagram för inspiration och uppdateringar!